SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Kickboxing vs Boks

    Post
    Sztuki Walki

    To że kolega blokował nie znaczy że każdy boxer będzie potrafił. Taj, kickbox mają przewagę nad boksem poprzez nogi. Co jest ogromnym plusem poza tym w taju są łokcie. Cios pięścią a łokciem, nie ma porównania. Poza tym walka w klinczu tak samo kick oba te style przewyższają boks zwykły ale i tak człowiek walczy, a to że tam poświęca się mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2016-05-30 10:02:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja (miks 3 typów spalaczy na raz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za dużo kombinacji to niezdrowo, przy stosowaniu kilku produktów mających wpływać na to samo czyli redukcję tkanki tłuszczowej, nie będziesz wiedział, który działa, a który może nie, w redukcji cudów nie ma, ujemny bilans i trening, a spalacz to tylko dodatek, jak więcej pokombinujesz i podokładasz to nie znaczy, że szybciej zredukujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2020-02-13 07:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczy + dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No widzisz, właśnie nie wiadomo. Nie napisałeś, znaczy nie ma - niektórzy jedzą płatki np. z jogurtem, inni z płatków owsianych i białka jaj robią omlet - więc mleko wcale nie jest oczywiste. Wypisz tu DOKŁADNIE, co jesz. Razem z mlekiem, masłem, dżemami, cukrem w herbacie itp. Ważne też jest, czy mleko jest tłuste, czy chude . No i najważniejsze: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12782 Data: 2005-06-07 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-ty cykl

    Post
    Doping

    Flex, rozumiem, ale do tego cyklu ma leciec jeszcze jeden tesc, znaczy aga i tren z T3. Jak to ugryzc? 1-4 aga 3-7 meta 2-8 tren i prop 1-10 dobrze bedzie? Co z T3?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-08-11 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszac dawke?

    Post
    Doping

    po chu***** ome im wiecej nie znaczy lepiej po drugie oma to mix testow wiec juz ma tego co bijesz wiec po drugi chu**** ome po trzecie albo oma albo test........a wogole to po ch**** zakladales taki topic skoncz to co masz i rob 2 cykla jak juz cos planujesz i wczesniej zakladales ze ma cos z tego byc to nie zmieniaj.bronzer dorzuc zobaczysz czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2006-10-03 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pielęgnacja twarzy mężczyzny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] " 1. Umów się ze swoim lekarzem na test krwi. Ustal czy ta sytuacja jest dziedziczna. „Ciemne obwódki” są często zależne od twoich przodków. Nie znaczy to jednak, że nie możesz już w takim razie nic z tym zrobić, ale powinieneś się przygotować na minimalną poprawę. Może to być również lekkimi pozostałościami węglowymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-05-13 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest polecane na biceps ale wiekosci ludzi to cwiczenie bardziej pompuje przedramiona niz bica , tak jest i u mnie jak i u wszystkich których znam , pozdro" Toć znaczy to właśnie, że przedramię siada :) Pytanie: na jakich ciężarach wykonujesz przedramię (zwłaszcza prostowanie) a na jakich ćwiczenia "młotkowe" ? Ja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2006-02-09 07:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dotyczaca Rzezby...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga nic nie znaczy, liczy się jakość masy, procent tkanki tłuszczowej, itp. 1 Co do wyglądu, to nie żartuj - jasne, że rzeźba spowoduje wyłącznie jego poprawę, no chyba, że należysz do tej części "kulturystów" dla których wyznacznikiem wyglądu są obwodu, to wtedy prawdopodobnie nieco się pogorszy. Co do siły - zależy ile zamierzasz ciąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-03-26 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnie tribale nie zabierają. Ale u kogoś czemu nie. A na górze plecow nie zrobilem bo tam jest miejsce na cos sporego... Pozdro! P.S. aha, jesli ktos wierzy w Boga nie znaczy odrazu ze jest katolikiem. Można np powiedieć: "wierzący". Nie lubie ogolnie kosciołów. I prosze mnie wiecej w taki sposob nie obrażać Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13638 Data: 2004-10-04 17:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    _Boston_, co znaczy "razy aktywność"? ile to wynosi? ;d bo nie kapuje. Chodzi Ci o to że aktywność moja = 2? jak to wyliczyc? I jeszcze jedna misja odnośnie diety na mase: żeby rosnąć trzeba jeść wiecej kalorii niz jest moje zapotrzebowanie, czyli obojetnie co żeby tylko te kalorie byly? wydaje mi się ze nie, bo przeciez moge wpieprzyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-05-31 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba dobrze, znaczy, ze pokrywasz zapotrzebowanie i organizm nie musi sie domagac niczego na sile? Doladowujesz sie witaminami itp. wiec cialo nie ma o co 'żebrac' :] pewnie spory wplyw na to ma dobrze wyliczona dieta i to, ze masz juz troche nisko kcal diet za soba - zoladek sie kurczy, mozg tez przystosowany do tego, ze mniejsze dawki jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-07-31 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro dopuscicie sie cudzołustwa- ona ma męża więc tu tylko o pukanie chodzi to czemu ci zależy na jakości nasienia. skoro idzie na bok znaczy że szuka większych przeżyć łóżkowych, tak wiec rrznij aż będzie furkotało a na to co myśli o twojej spermie mniej wyebane.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9349 Data: 2009-11-17 02:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja, ocena planów :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestes bardzo sceptycznie nastawiony do diety blad, to nie znaczy ze masz jesc co do grama dany produkt o rownej godzinie, to jest pewien model zywieniowy w ktorym w Twoim przypadku kaliorie musza byc dosc sporo na plusie i w miare optymalny rozklad makro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2015-08-29 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ignoracji , nikt Ci tu nic złośliwie nie mówi a jedynie daje wskazówki - od ciebie zależy czy skorzystasz i wyciagniesz wnioski - to nie boli.... swoją droga wiecej nie znaczy lepiej - nadmiar białka nie dość ze i tak zostanie wydalony to zaszkodzić owszem moze.. a porównania odnośnie treningów dla zaawansowanych i poczatkujacych o kt [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2003-11-06 09:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział na partię ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie szukaj problemu w metodzie treningowej, tutaj jest dobrze dobrana. Problem leży w odżywianiu na 100%. To że myślisz że dużo jesz to nie znaczy że tak jest. Napisz co jadleś wczoraj i w jakich ilościach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-06-05 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecej nie znaczy lepiej. Po co 2 x klatka i bic czy tam tric? Jak chcesz cwiczyc te same partie wiecej niz 1x tyg. to FBW. Siła idzie w parze z masą - jeśli bedziesz dodawał systematycznie obciążenia, siła pojdzie w gore. Robisz 2 ćw. na nadgarstki a na nogi żadnego? Przeplatanie cykli to dobra sprawa, ale zacznijmy od masy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-03-20 11:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man w francuskim ,, Mam Talent''

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] talent jest to wrodzona umiejętność łatwego przyswajania wiadomości oraz ich łatwego zastosowania w praktyce. Często się mówi "ten, to ma do tego talent", znaczy to, iż ma on predyspozycje w danym kierunku. Talent to predyspozycje, umiejętności do działań oryginalnych i wyjątkowych. Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2008-11-05 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl walki wybrac...

    Post
    Sztuki Walki

    Ej, to że sama jestem z piekła rodem , jeszcze nie znaczy, że będę publicznie podważać autorytet trenerów, zwłaszcza z takimi osiągnięciami. Jakieś zasady muszą być. I solidarność A co do "linii ideologicznej" nie jest ona ukrywana, a z tego co wiem, niczego się tam nie narzuca. Zresztą juz chyba była o tym dyskusja w uderzanych. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2007-02-06 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta klatką ?? Nie moge jej powiekszyc .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko 1 serie ,a rozpiętki nie są pompujące tylko rozciągające. Wynika więc z tego, że robisz z 8 serii po 8 powtórzeń właściwego treningu - i to przeplatanych z plecami. Nie tędy droga. Zrób 4 serie po 12-16 powtórzeń płaskiej i tyle samo skosu to zobaczysz co znaczy napompować klatkę, zlanie się w buty gwarantowane (tylko przerwy 2-3 minuty).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-03-24 10:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4x w tyg db rozwiązanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napewno sie nie zajedziesz a bedziesz zadowolony z efektow. poczytaj tematy podwieszone i zdecyduj Moje ostatnie pytanie to ćwiczenie brzucha: mogę ćwiczyć brzuch na maszynie( tak jakby skłony siedząc uginając tułów) 4x w tyg po 3 serie ?? mozesz ale po co? wiecej nie znaczy lepiej Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-11-02 10:46:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-11-02 10:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)